Souvent, on imagine que le courage, c'est un héro de guerre, quelqu'un qui a fait un truc de fou dans sa vie. Surtout qu'en ce moment des SUPER-héros (rien que ça) on en bouffe à toutes les sauces. Le héros doit être donc SUPER et combattre un SUPER-méchant que lui seul est capable de vaincre.
Sauf que parfois, le combat est beaucoup plus discret, intérieur. C'est sûr qu'on va pas en faire un film
Tu vois une super-production de Batman qui raconte ses problèmes à son psy?
Dans l'inconscient collectif c'est quelqu'un qui va se battre pour défendre ses valeurs et ses droits et qui va donc au delà de ses peurs.
Ce héro là il est badass. Il est musclé, il envoie du pâté (coucou Superman, Ironman, Captainamerica et j'en passe!)
Sauf que je suis sûre que vous avez tous déjà rencontré des héros de ce type sans le savoir (Allez, peut-être les muscles en moins).
Il combat ses peurs en utilisant ses super-pouvoir à lui en enfilant son costume de super-héro et si vous ne l'avez peut-être jamais rencontré, c'est parce que ces héros là se font très discrets.
Parce que certains n'assument pas le combat qu'ils mènent.
Alors qu'ils le devraient !
Parce que selon moi, il faut être très courageux d'affronter ses peurs. Pour ma part dans la vie de tous les jours ça se passe dans le cabinet de mon psy.
Je me rends compte que ça reste un sujet encore très tabou (et je pense notamment à l'article de Loraline
Coming-out thérapie ) les gens en ont honte ou en tout cas en sont très gênés d'en parler. Mais par contre c'est normal de raconter ses problèmes à ses amis (alors pourquoi pas en parler à un psy ??)
Je trouve qu'il faut avoir beaucoup de courage pour se décider à aller voir un inconnu à qui on va se livrer et qui va nous accompagner et nous aider à "guérir", guérir de nos peurs, de nos névroses de nos traumas qui nous empêchent parfois d'avancer et d'avoir la vie qu'on souhaite.
Ça nous demande de sortir de notre zone de confort (et pourtant on y est si bien dedans parfois!) et de bouger nos repères.
Je suis en thérapie depuis 5 ans et ça n'a pas été simple (un jour je parlerai un jour de mon "histoire", mais pas tout de suite) !
Je peux en être fière, tel un super héro qui combat le mal. Son mal à lui.
Je suis mon propre super-héro (en quelque sorte)
.
Et je reste intimement persuadée que c'est en combattant nos propres peurs et névroses que nous devenons de meilleures personnes.
Voici pour moi l'équation :
Cela devient un cercle vertueux.
Mais attention, je fais ce travail avant tout pour moi et rien que pour moi. Sauf que je vois qu'au final mon entourage en bénéficie aussi et ça c'est chouette :)
C'est "chouette" hihi
Alors oui, y'a des jours, j'en chie (si vous me permettez l'expression), sortir de sa zone de confort ce n'est vraiment pas confortable (ah vraiment?^^) mais ça m'est salutaire.
Je ne vais pas non plus le revendiquer comme si c'était LE truc à faire (aller voir un psy) mais en tous les cas, on ne devrait jamais se sentir gêné de le dire et on ne devrait surtout pas le juger .
Si on y réfléchit bien on se rend compte qu'on ne connait pas si bien les gens que ça, on ne connait pas leur histoire dans le détail et à quel point certains épisodes de leur vie ont pu être traumatisants et influencer encore leur vie aujourd'hui.
PS : Si vous arrivez à vaincre vos peurs sans suivi, c'est formidable, et ça demande également beaucoup de courage moi j'ai eu et j'ai encore besoin d'être accompagnée sur ce terrain là, et ça c'est propre à chacun ;)